مزایای بابونه و آنیس – موضوع

آیا مزایایی برای بابونه و آنیس وجود دارد؟

تاکنون هیچ مطالعه ای وجود ندارد که فواید جمع آوری بابونه و آنیس را در کنار هم نشان دهد ، اما هر یک از آنها فواید زیادی دارند و در آنچه به صورت شفاف می آید.

مزایای عمومی بابونه

بابونه شامل ترکیباتی به نام فلاونوئیدها ،^[١] اعتقاد بر این است که فواید سلامتی بابونه به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در عصاره گلهای آن و پایه اصلی آن است که علاوه بر برخی از مواد گیاهی ثانویه ، مانند بیش از 120 وجدان شیمیایی ، تعداد بیش از 120 وجدان شیمیایی نیز وجود دارد. چمازولن ؛ که التهاب را کاهش می دهد ، و bibbolol ؛ چه کسی باعث کاهش تحریک ، عفونت و سرکوب میکروب ها و اپی ژنین (انگلیسی: apigenin) می شود. که به کاهش عفونت ها ، آنتی اکسیدان ها ، باکتری ها ، ویروس ها و لوتئولین کمک می کند (انگلیسی: لوتئولین). آنتی اکسیدان و عفونت ها ، و ممکن است در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش داشته باشد.^[٢]

برای مشاهده بیشتر مزایای بابونه ، می توانید به مقاله مزایای بابونه جوشانده مراجعه کنید.

مزایای کلی آنیس

يُعدّ اليانسون مصدراً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، وعلى الرّغم من أنّه يُستخدم بكميّات قليلة نسبيّاً، إلّا أنّ الحصة الواحدة محنه تموی علیى نسبة جiiّdة انی العدهد المجیهت المجیهت المجيهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه المینغniyز المضاد للأكsdha و الیسيی ايسيهي عمهيهيتههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههددددااهااهاهاهاهاهاهااااااااااااااااااااااا زااااااااابیااااابیا زااعاعابیعععبیعبیعبیعبیعبیعععبییی ذحی ذ ذ ذ مطمی میکروب ها و خطر ابتلا به عفونت ، و رشد باکتری ها و قارچ هایی مانند آنچه توسط یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده در Acta Pharmaceutica در سال 2005 نشان داده شده است.^[٣][٤]

برای مشاهده مزایای بیشتر آنیس ، می توانید به مقاله فواید نوشیدن آنیس مراجعه کنید.

آیا مزایایی برای بابونه و آنیس برای رژیم غذایی وجود دارد؟

هیچ مطالعه ای در مورد مصرف بابونه با آنیس برای کاهش وزن انجام نشده است ، و همچنین مطالعات کافی وجود ندارد که اثبات کند که بابونه ممکن است به کاهش وزن کمک کند ، در حالی که یک مطالعه در مورد تأثیر آنیس در کاهش وزن انجام شده است ، به عنوان یک مطالعه آزمایشگاهی که بر روی موش های آلوده به بیماری کبد غیر الکلی انجام شده است و در سال 2017 توسط مجله تحقیقات پزشکی منتشر شده است.^[٥]

یک مرور کلی از بابونه و آنیس

بابونه (نام علمی: Matricaria recita) یکی از گیاهان گل است و به آسترال (انگلیسی: Asteraceae) دنبال می شود.^[٢] لازم به ذکر است که دو نوع بابونه وجود دارد ، آنها هستند. بابونه آلمانی ، و بابونه رومی ،^[٦] آنیس (نام علمی: Pimpinella anisum) به همان گونه وابسته است که جزایر ، کرفس و جعفری متعلق به آن است.^[٣] این گیاه تخمین زده شده است که طول آن از 0.3 تا 0.6 متر متغیر است و دارای گلهای زرد است و آنیس در اکثر نقاط جهان به دست می آید و در طول بهار پس از بلوغ برداشت می شود و بوی آن شبیه بوی آنتیل است ، اما طعم آن به عنوان عرق شیرین بیان است.^[٧]

داوری

1. ↑ زاوین ویلینز (6-1-2020) ، “فواید چای بابونه چیست؟” www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 24-6-2020. ویرایش شده
2. ^ ^{بوها برای} کتی وونگ (17-7-2019) ، “مزایای سلامتی بابونه” www.verywellhealth.com، برگرفته از 24-6-2020. ویرایش شده
3. ^ ^{بوها برای} راشل لینک (15-10-2018) ، “7 مزایای سلامتی و کاربردهای بذر انیس” www.healthline.com، برگرفته از 24-6-2020. ویرایش شده
4. ↑ ایوان کوسالک ، Stjepan Pepeljnjak ، Danica Kustrak (12-2005) ، “فعالیت ضد قارچ عصاره سیال و روغن ضروری از میوه های انیسون (Pimpinella anisum L. ، apiaceae)” ، حساب دارویی، شماره 4 ، پوشه 55 ، صفحه 377-385. ویرایش شده
5. ↑ علی اسدوله پور ، محمد عبداللهی ، روجا رحیمی (15-3-2017) ، “Pimpinella anisum L. میوه: ترکیب شیمیایی و تأثیر بر مدل موش بیماری کبد چرب غیر الکلی” ، مجله تحقیقات در علوم پزشکی، شماره 22 ، پوشه 37. ویرایش.
6. ↑ “بابونه” ، www.nccih.nih.gov، برگرفته از 11-8-2022. ویرایش شده
7. ↑ “انیسون” ، www.drugs.com، برگرفته از 24-6-2020. ویرایش شده