مزایای روغن آووکادو برای مو – موضوع

روغن آووکادو

بسیاری از مردم بر این باورند که آووکادو در لیست سبزیجات طبقه بندی می شود ، اما در واقعیت این نوعی از میوه های سرشار از مواد مغذی است ، سرشار از چربی های ناخواسته و اشباع است که باعث افزایش سلامت قلب و عملکردهای اصلی بدن می شود ، علاوه بر فیبرهایی که به کاهش کلسترول در خون و صافی از هضم ویتامین مانند ویتامین هایی مانند ویتامین هایی مانند ویتامین ها کمک می کند. ویتامین E. کاربردهای زیادی برای روغن آووکادو و آووکادو وجود دارد که در این مقاله با جزئیات بیشتری صحبت خواهد شد.^[١] مطالعات و تحقیقات متعددی حاکی از آن است که روغنهای نباتی ، از جمله روغن آووکادو ، برای مو و بدن بسیار مفید هستند ، زیرا حاوی آنتی اکسیدان ها و برخی از خاصیت ضد التهابی هستند که این امر برای بسیاری از افراد انتخاب خوبی می کند. شایان ذکر است که بعضی از روغن ها در بعضی موارد بهتر از سایرین هستند ، زیرا روغنهای اشباع شده و آتئیستی بهتر از روغن های متعدد که اشباع نشده اند ، و همچنین روغن آووکادو بهتر است ، که یکی از گزینه های فوق العاده است زیرا در زیر لیست روغن های مونو قرار می گیرد ، که این امر باعث می شود بدن و مو بسیار مفید باشد.^[٢]

فواید روغن آووکادو برای مو

این مزایا شامل:^[٢]

• این شوره را از بین می برد ، زیرا روغن آووکادو به کاهش ظاهر پوسته مو در پوست سر کمک می کند ، زیرا موها را به میزان قابل توجهی مرطوب می کند ، آن را سالم تر می کند و از خشکی محافظت می کند.
• این موها را از شکستگی حفظ می کند ، با انعطاف پذیری بیشتر و محافظت از آسیب ، زیرا مانع از ریزش مو می شود ، به خصوص هنگامی که از بین رفته یا گره خورده است.
• این موها را از آسیب ، آلودگی و خورشید در نتیجه محافظت می کند ، زیرا لایه ای از محافظت در برابر خورشید را تشکیل می دهد و می توان از آن قبل از شنا در آب دریا استفاده کرد و موها را به صورت کیک یا یک فرفری گره می زند تا از ورود روغن به پوست سر جلوگیری شود و از خشک شدن آن جلوگیری شود.
• این کمک می کند تا موها را بریزید و درهم و برهم های آن را به آرامی بشکنید.

راه های استفاده از روغن آووکادو روی مو

ماسک روغن آووکادو

از این طریق برای مرطوب کردن پوست سر خشک و درمان شوره سر استفاده می شود. راه این است:^[٢]

• مؤلفه ها: مقدار کمی روغن آووکادو.
• نحوه تهیه:
  • مقداری روغن را در یک کاسه قرار دهید ، سپس آن را در مایکروویو قرار دهید تا چند ثانیه آن را گرم کنید.
  • موها را تقسیم کنید ، سپس روغن را روی پوست سر قرار دهید و با استفاده از نوک انگشتان آن را به آرامی ماساژ دهید.
  • روغن را برای مدت کوتاهی روی مو بگذارید تا پوست سر آن را جذب کند.
  • با استفاده از شامپو مو معمول ، موها را به خوبی بشویید.

ماسک آووکادو و موز

این روش برای درمان موهای آسیب دیده بدون نیاز به استفاده از پروتئین استفاده می شود و راه این است:^[٣]

• مؤلفه ها:
  • 1 قاشق غذاخوری روغن آووکادو.
  • یک دانه آووکادو.
  • موز
  • 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل.
  • 1 قاشق غذاخوری عسل.
• نحوه تهیه:
  • موز و آووکادو را با میکسر مخلوط کنید تا بلوک ها از بین بروند.
  • روغن و عسل را به مخلوط اضافه کنید ، سپس آن را روی مو بگذارید و آن را برای مدت کمتر از 20 دقیقه و تا 3 ساعت بگذارید.
  • موها را با آب گرم یا شامپو شیمیایی شیمیایی بشویید.

روغن داغ آووکادو

این روش همچنین شامل درمان مو بدون نیاز به پروتئین است و روش این است:^[٣]

• مؤلفه ها:
  • از سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن آووکادو.
  • از سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل اصلی.
  • چند قطره روغن اسطوخودوس یا روغن رزماری (اختیاری).
  • مقدار آب
• نحوه تهیه:
  • آب را در قابلمه قرار دهید ، سپس جوش دهید.
  • روغن نارگیل و روغن آووکادو را در یک لیوان کوچک با هم مخلوط کرده و از سفت شدن آن اطمینان حاصل کنید.
  • روغن اسطوخودوس یا روغن رزماری را با توجه به موجود اضافه کنید.
  • قوطی لیوان را برای یک یا دو دقیقه در آب گرم قرار دهید.
  • قبل از استفاده از آن روی مو ، روغن را روی ناحیه مچ دست آزمایش کنید.
  • روغن را به آرامی روی موهای شسته شده ماساژ داده و تا 20 دقیقه آن را با یک حوله گرم بپیچید.
  • موها را با آب گرم بشویید.
• راه دیگر: این روش به روغن کاری موهای خشک کمک می کند ، زیرا باعث می شود مو در ظاهری سالم تر و براق ظاهر شود و راه این است:^[٢]
• مؤلفه ها:
  • نصف دانه آووکادو.
  • یک زرده تخم مرغ.
  • 1 قاشق غذاخوری عسل.
• نحوه تهیه:
  • دانه را از آووکادو جدا کرده ، سپس آن را نصف کرده و خرد کنید.
  • بقیه مواد را به مشبک اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.
  • آن را روی موهای تمیز و مرطوب کننده قرار دهید و به مدت 30 دقیقه بگذارید.
  • موها را بشویید و به خوبی خشک کنید
  • این روش را هر دو هفته یکبار تکرار کنید.

مزایای سلامتی آووکادو

فواید روغن آووکادو به شرح زیر است:

• صافی پوست افزایش می یابد: این امر به این دلیل است که این منبع سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده و ویتامین E است که در صورت یافتن عفونت های پوستی را متوقف می کند و از خارش جلوگیری می کند و در نتیجه پوست را حفظ می کند.
• روغن آووکادو به مبارزه با پیری کمک می کند: در جایی که روغن آووکادو حاوی خاصیت ضد رژیم است ، به ظاهر کمتر و سالم تر به ظاهر می شود زیرا باعث افزایش پوست و بهبود پوست می شود. همچنین مانع از آسیب رساندن به رادیکال های آزاد به پوست می شود و انرژی را تولید می کند که پوست را حفظ می کند به طوری که برای طولانی ترین دوره ممکن جوان به نظر می رسد.
• این به کاهش و کاهش سوختگی آفتاب سوختگی کمک می کند: این امر به این دلیل است که روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که قادر به آرام کردن عفونت های ناشی از خورشید هستند.
• بسیاری از بیماری های پوستی را درمان می کند: مانند اگزما و صداقت.
• روغن آووکادو با تولید کلاژن تقویت می شود: پوست برای محافظت از آن در برابر چین و چروک و خطوط خوب صورت به کلاژن احتیاج دارد.
• مرطوب کردن پوست: روغن آووکادو یک مرطوب کننده صورت با کیفیت بالا است ، در نفوذ به پوست برای محافظت از آن در برابر کم آبی بدن مؤثر است.
• این به درمان عشق جوانان کمک می کند: این امر به این دلیل است که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که در از بین بردن عشق و پیشگیری از جوانان نقش دارد ، زیرا قادر به از بین بردن سلول های مرده و از بین بردن روغنهای اضافی از آن است که منافذ را مسدود می کند.

داوری

1. ↑ توسط آندره سسپدس (2017-10-3) ، “آیا آووکادو برای سلامتی شما بد است؟” www.livestrong.com، برگرفته از 2018-7-3. ویرایش شده
2. ^ ^{بوها برای جمع حرف} توسط کلر سیسونز ، دبرا رز ویلسون (2018-4-24) ، “آیا روغن آووکادو موهای من را تقویت می کند؟” ، www.medicalnewstoday.com، آن را در 3-7-17 کور کنید. منحصر به فرد
3. ^ ^{بوها برای} توسط Debra Rose Wilson ، Annamarya Scaccia (2017-3-20) ، “مزایای استفاده از روغن آووکادو روی مو چیست؟” www.healthline.com، برگرفته از 2018-7-3. ویرایش شده