[ad_1]
آیا حلقه برای دیابتی ها مفید است
دانه های شنبلیله می توانند برای دیابتی ها مفید باشند ، زیرا حاوی فیبر رژیم غذایی و سایر ترکیبات شیمیایی هستند که می توانند به هضم آهسته کمک کنند ، و جذب بدن کربوهیدرات ها و شکر و دانه های شنبلیله ممکن است به بهبود عملکرد بدن از شکر کمک کند و میزان انسولین ترشح شده را افزایش دهد ،[١] برخی از مطالعات برای جستجوی فواید مدار دیابت انجام شده است ، اما این مطالعات اندک است ، و هنوز هم مطالعات قوی تری برای نشان دادن اثربخشی آنها بر دیابتی ها و توضیح برخی از این مطالعات مورد نیاز است:
- مطالعه ای که در سال 2017 در مجله Ayu منتشر شد ، حاکی از آن است که دانه های شنبلیله می توانند این تأثیر مثبتی بر میزان قند خون دارد در دیابتی ها ، هنگام اضافه کردن آن به روش تکمیلی ، و علاوه بر کنترل رژیم غذایی و ورزش ، اما این اثر دیر به نظر می رسد پس از مدت زمان شروع دانه های شنبلیله ، گروهی که 10 گرم دانه شنبلیله را در آب گرم گرفت ، کاهش قابل توجهی در سطح قند خون ناشتا نشان داد. از شروع آن ، و در سهام قند تجمعی (به زبان انگلیسی: HBA1C) ظرف 6 ماه.[٢]
- یک مطالعه دیگر که در مجله بین المللی ویتامین و تحقیقات تغذیه در سال 2009 منتشر شده است ، نشان داد که استفاده از دانه های شنبلیله در آب گرم می تواند به کنترل سطح قند و خون در خون دیابت نوع 2 کمک کند.[٣]
- یک مطالعه در سال 2009 در مجله مواد غذایی دارویی منتشر شد ، که در آن به نظر می رسد خوردن نان ساخته شده از آرد شنبلیله کمک می کند مقاومت به انسولین پایین (مقاومت به انسولین) و بهبود وضعیت دیابت نوع 2 ، و شایان ذکر است که آرد شنبلیله بر کیفیت نان تأثیر منفی می گذارد ، بنابراین می توان آن را به آرد معمول پخت اضافه کرد تا مزایای آن را بدست آورد و در عوض به دست آوردن نان با کیفیت مناسب.[٤]
- مروری بر تعدادی از مطالعات منتشر شده در مجله داروسازی در سال 2016 نشان داد که مصرف دیابتی های حلقه به عنوان یک مکمل رژیم غذایی به کاهش سطح اسکراب های خون داستانی برای آنها متوسط است.[٥]
- مطالعه ای که در مورد موش ها انجام شده است ، که در سال 2002 در مجله بیوشیمی و سلولی بیوشیمی منتشر شده است ، نشان داد که دانه های شنبلیله دارایی دارند یک اثر آنتی اکسیدانی، که می تواند در کاهش عوارض دیابت نقش داشته باشد.[٦]
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایای سلامتی حلقه ، می توانید مقاله مزایای شنبلیله را بخوانیدبشر
آسیب های شنبلیله به دیابتی ها
Warners برای دیابتی ها از شنبلیله استفاده می کند
دیابتی ها باید علائم هیپوگلیسمی را تحت نظر داشته باشند و میزان قند خون در هنگام استفاده از حلقه با دقت نظارت کنند ، همانطور که در ابتدا ذکر شد ، می توان بر میزان قند خون در این افراد تأثیر گذاشت.[٧]
فعل و انفعالات دارویی حلقه
شنبلیله می تواند با برخی از انواع داروها مغایرت داشته باشد ، که باعث ایجاد برخی از مشکلات بهداشتی می شود و در بین این داروها موارد زیر است:[٨]
- داروهای ضد دیابت: Given that the fenugreek can reduce blood sugar levels, its consumption with diabetes can cause a significant decrease in blood sugar levels, so sugar levels should be monitored accurately, and the dose of diabetes may be needed under the supervision of a doctor, and from these medications: Glimepiride, Glyburide, Glyburide, Insulin, Pioglitazone, Rosiglitazone, ChlorproPamide, Glipizide, and تولبوتامید.
- داروهای ضد انعقادی ضد خون: آنها داروهایی هستند که به کند شدن لخته شدن خون کمک می کنند ، که معمولاً به دلیل خطر ابتلا به بیماری های شریانی به دیابتی ها داده می شود ، اما این امکان وجود دارد که حلقه در این داروها دخالت کند ،[٩] از آنجا که مصرف شنبلیله نیز ممکن است لخته شدن خون را کند کند ، و ممکن است باعث شود که این داروها خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهند ، بنابراین باید مراقب باشید که هنگام استفاده از شنبلیله و معاینه خون دائماً محتاط باشد ، و ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو تحت نظارت یک پزشک باشد و از این داروها: Aspirin ، Irbrein. Clopidogrel ، Diclofenac ، Naproxen ، Dalteparin ، Anoxabarin و Heparin.
نحوه استفاده از شنبلیله برای دیابتی ها
به دیابتی ها توصیه می شود قبل از استفاده از حلقه یا مکمل های غذایی آن ، به پزشک مراجعه کرده و با آن مشورت کنند.[٩] طبق مطالعات قبلاً ذکر شده ، از شنبلیله می توان با خیساندن دانه های آن با آب گرم استفاده کرد ،[٢] یا محصولات ساخته شده از آرد شنبلیله را بخورید ،[٤] یا آن را به عنوان یک مکمل غذایی بگیرید.[٥]
یک نمای کلی از مدار
Fenugreek (نام علمی: Trigonella foenum-graecum) یک انتقال از جمله است ، از جمله دانه های شنبلیله در گذشته برای اهداف درمانی مورد استفاده قرار گرفته است ، علاوه بر استفاده از آنها در پخت و پز ، زیرا آنها یک طعم متمایز و قوی را اضافه می کنند ، مانند عطر و طعم شربت افرا ، اما دانه های خام دارای عطر و طعم تلخ و عطر و طعم بالایی هستند که به طعم و مزه بالا می رود.[١٠][١١]
ویدیوی شنبلیله برای دیابتی ها
برای کسب اطلاعات در مورد فواید حلقه برای دیابتی ، فیلم را تماشا کنید:[١٢]
داوری
- ↑ رنا جواهل (5-2-2020) ، [ “Diabetes: Can Fenugreek Lower My Blood Sugar?”]، www.healthline.com، برگرفته از 26-3-2020. ویرایش شده
- ^ بوها برای Manjiri Ranade ، Nikhil Mudgalkar (2017) ، “یک رژیم غذایی ساده از دانه شنبلیله منجر به کاهش سطح قند خون می شود: یک گروه موازی ، کارآزمایی تصادفی تک کور” ، ایو، شماره 1-2 ، پوشه 38 ، صفحه 24-27. ویرایش شده
- ↑ Nazila Kassaian ، Leila Azadbakht ، Badrolmolook Forghani و دیگران (2009) ، “تأثیر دانه های شنبلیله بر روی قند خون و پروفایل لیپیدها در بیماران دیابتی نوع 2” ، مجله بین المللی تحقیقات ویتامین و تغذیه، شماره 1 ، پوشه 79 ، صفحه 34-39. ویرایش شده
- ^ بوها برای جک لوسو ، داریل هالیدی ، جان فینلی و دیگران (26-10-2009) ، “نان شنبلیله: درمانی برای دیابت” ، مجله غذای دارویی، شماره 5 ، پوشه 12 ، صفحه 1046-1049. ویرایش شده
- ^ بوها برای Zera Yilmaz ، Fawad Piracha ، Leeann Anderson و دیگران (2017) ، “مکمل های دیابت قند: بررسی ادبیات” ، مجله عمل داروخانه، شماره 6 ، پوشه 30 ، صفحه 631-638. ویرایش شده
- ↑ Solomon Genet ، Raosaheb Kale ، Najma Baquer (2002) ، “تغییرات در آنزیم های آنتی اکسیدانی و آسیب اکسیداتیو در بافت های موش دیابتی آزمایشی: تأثیر وانادات و شنبلیله (Trigonella foenum graecum)” ، ” بیوشیمی مولکولی و سلولی، شماره 1-2 ، پوشه 236 ، صفحه 7-12. ویرایش شده
- ↑ “شنبلیله” ، www.webmd.com، برگرفته از 26-3-2020. ویرایش شده
- ↑ “شنبلیله” ، www.rxlist.com، برگرفته از 27-3-2020. ویرایش شده
- ^ بوها برای ایمی گورین (20-9-2017) ، “مکمل های دیابت: چگونه با مسئولیت پذیری انتخاب کنیم” www.everydayhealth.com، برگرفته از 27-3-2020. ویرایش شده
- ↑ کمال پاتل (17-9-2019) ، “شنبلیله” www.examine.com، برگرفته از 26-3-2020. ویرایش شده
- ↑ دونا موری (13-9-2019) ، “مزایای سلامتی شنبلیله” www.verywellfamily.com، برگرفته از 26-3-2020. ویرایش شده
- ↑ شنبلیله ویدیویی برای دیابتی ها.
[ad_2]
منبع