[ad_1]
مزایای Sagebrub برای زنان
مطالعات علمی که به دنبال اثرات بهداشتی SAGE بوده اند بسیار محدود هستند ، و برخی از شواهد علمی نشان داده اند که نوشیدن چای مریم گلی ممکن است مزایای سلامتی را برای بدن فراهم کند ،[١] روشن شدن نتایج برخی تحقیقات در مورد مزایای Sagebridge به ویژه زنان.
مطالعه ای در مورد فواید مریم گلی برای زنان هنگام یائسگی
یائسگی با احتمال گرگرفتگی ، تعریق و برخی از شواهد علمی همراه است که نشان می دهد برگهای مریم گلی ممکن است در کاهش گرگرفتگی ، تعریق شبانه و تعریق بیش از حد همراه با یائسگی مفید باشد ، یک مطالعه اولیه که در سال 2011 در پیشرفت های درمانی منتشر شده است ، نشان می دهد که خوردن زنان در طول دوره تازه یک روزه در روز چهار هفته کمک می کند تا در 50 سالگی چشم انداز را کاهش دهد و در طی 50 سالگی ، در طی 50 سالگی چشم انداز را کاهش دهد. این مطالعه اولیه است ، نتایج توسط زنان خود گزارش شده است ، بدون انجام آزمایشات برای تأیید این امر ، بنابراین برای تأیید تأثیر مریم گلی در تسکین گرگرفتگی ها و علائم وقفه دیگر ، نیاز به مطالعات آینده قوی تری وجود دارد.[١][٢]
مطالعه ای در مورد فواید نوشیدن مریم گلی برای چرخه قاعدگی
برخی از خانمها از ظهور برخی از علائم روانی ناشی از سندرم قبلی (انگلیسی: سندرم قبل از استرالیا) ، مانند: استرس ، اضطراب ، خلق و خوی افسرده ، طلسم گریه ، نوسانات خلقی ، تغییر و عصبانیت ، تغییرات اشتها ، تمایل شدید به غذا خوردن ، عقب نشینی اجتماعی ، غلظت ضعیف ، غلظت ضعیف و تمرکز رنج می برند.[٣] مطالعه ای که در مجله زنان و زایمان و سرمایه گذاری منتشر شده در سال 2017 نشان داده شده است ، و شامل 90 دانش آموز بود. تا زمانی که عصاره مریم گلی علائم عاطفی همراه با سندرم قبل از قاعدگی را کاهش دهد ، موارد پست هایی که بیشتر از آنچه از آنها استفاده نمی کردند ، مریم گلی مصرف می کردند.[٤]
برای دیدن اطلاعات بیشتر در مورد مزایای مرجع این دوره ، می توانید مقاله ای از مزایای نوشیدن SAGE را در طول دوره بخوانید.
مطالعه ای در مورد فواید مریم گلی برای تخمدان ها
اعتقاد بر این است که SAGE می تواند در کاهش مشکلات بهداشتی مرتبط با سندرم کیست تخمدان در زنان مفید باشد ، اما شما هنوز هم ، همانطور که نتایج یک مطالعه حیوانات نشان داده است ، و در ژورنال فیتومیدیسین در سال 2020 منتشر شده است که میزان مصرف چای عکسبرداری ممکن است بر اکسیداسیون در بدن تأثیر بگذارد ، و ممکن است عوارض را کاهش دهد و باعث کاهش عوارض خون می شود و میزان گلوکز خون را کاهش می دهد و میزان آماروس را کاهش می دهد و باعث کاهش سطح آماروس می شود. موش هایی با PCOS ، اما هنوز هم نیاز به تأیید این تأثیر در انسان وجود دارد.[٥]
برای دیدن اطلاعات بیشتر در مورد مزایای SAGE برای تخمدان ها ، می توانید مقاله ای را بخوانید که فواید مریم گلی برای تخمدان ها چیست.
مطالعه ای در مورد مزایای مریم گلی برای رحم
یکی از آزمایشات حیوانات منتشر شده در شیمی ترکیبی و بالا از طریق غربالگری در سال 2020 به احتمال تأثیر عکاسی در شاخص های تولید مثل در رحم اشاره کرد ، جایی که Sagebridge باعث ایجاد تغییرات متعدد در رحم موش ها می شود ، که نشان دهنده احتمال Sagemia است که دارای خاصیت استروژنی است ، و حضور بیشتر از حضور در مورد وجود منکها وجود دارد. آینده برای تأیید فواید خود برای انسان.[٦]
برای اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر Sagebridge بر روی رحم ، می توانید مقاله ای را در مورد مریم گلی از مریم گلی رحم بخوانید.
سؤالات متداول در مورد مزایای مریم گلی برای زنان
آیا Sagebrush برای هورمون شیر مفید است
برخی ادعا می کنند که مصرف مریم گلی برای کاهش شیردهی است ، زیرا در گذشته برای کمک به شیر گرفتن و کاهش شیر اضافی از شیر مادر استفاده می شد ، اما هیچ مطالعه علمی در دسترس نیست که تأثیر ساژمی را در شیر مادر ارزیابی کند ، و اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف مرجع برای مادران و نوزادان شیرده وجود ندارد.[٧]
برای اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر Sagebrush در ترشح شیر ، می توانید مقاله ای از مزایای مریم گلی هورمون شیر را بخوانید.
آیا استفاده از مریم گلی برای یک زن باردار مفید است
در واقعیت ؛ زنان باردار نباید از مریم گلی استفاده کنند.[٨] این امر به این دلیل است که حاوی یک ترکیب Thujone است که یک ترکیب شیمیایی است که در برخی از انواع مریم گلی یافت می شود و می تواند وقوع قاعدگی در زنان را تحریک کند ، که می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد.[٩]
برای اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر Sagebridge بر روی یک زن باردار ، می توانید مقاله ای در مورد آسیب به زن باردار بخوانید.
آیا Sagebrush برای دختران مفید است
هیچ اطلاعاتی در مورد میزان ایمنی استفاده از Sagebridge برای زنان در دوران کودکی و بزرگسالی وجود ندارد ، و به طور کلی توصیه می شود قبل از شروع استفاده از آن ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی در مورد مزایا و خطرات احتمالی هر نوع گیاهی برای کودک یا نوجوان مشورت کنید.[١٠]
نگاهی به گیاه مریم گلی و فواید کلی آن
ساگمی (نام علمی: Salvia officinalis) یک بوته چوبی شکسته است که متعلق به خانواده شفاهی است (به زبان انگلیسی: Lamiaceae).[١١] مریم گلی در اکثر بازارها به شکل خشک و تازه موجود است و به شکل چای ، روغن معطر ، پودر ، عصاره و کپسول ها نیز در دسترس است.[١٢]
لازم به ذکر است که چای مریم گلی حاوی انواع مختلفی از ترکیبات سبزیجات قوی مانند آنتی اکسیدان ها است که ترکیباتی هستند که اثر برخی از ذرات مضر بدن را که به عنوان رادیکال های آزاد شناخته می شوند ، کاهش می دهد ، که تجمع آن در بدن می تواند خطر بسیاری از بیماری های مزمن را افزایش دهد ،[١٣] مریم گلی همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها از جمله: منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، اسید فولیک ، ویتامین A و ویتامین K.[١٤]
برای دیدن اطلاعات بیشتر در مورد SAGE ، می توانید یک مقاله را بخوانید که از SAGE بهره می برد.
آسیب مریم گلی برای زنان
مدرک ایمنی مریم گلی برای زنان
همانطور که قبلاً ذکر شد ، مصرف مریم گلی در دوران بارداری اغلب امن نیستو ما باید از مصرف مریم گلی در هنگام شیردهی و به طور کلی مریم گلی جلوگیری کنیم غالباً ایمن است در مورد مصرف مقادیری که معمولاً با غذاها استفاده می شود ، ایمن بودن ممکن است مصرف مریم گلی هنگام خوردن مقادیر زیاد ؛ و همچنین در عصاره های آن تا 4 ماه[١٥]بشر
هشدارها با استفاده از گیاه Sagebridi برای زنان
Sage اسپانیایی (نام علمی: Salvia Lavandulafolia) ممکن است اثرات مشابهی با تأثیر هورمون زن استروژن داشته باشد ، بنابراین توصیه می شود از ساممیسم اسپانیایی برای زنان با هرگونه وضعیت سالم سالم ، که می تواند هنگام قرار گرفتن در معرض استروژن ، مانند: سرطان پستان ، سرطان رحم ، سرطان سرطان ، سرطان و تخمدان ها ، و تخمدان ها ، و تخمدان ها ، و تخمدان ها را از بین ببرد.[١٦]
فارماکوکینتیک با Sagebridge
مریم گلی اسپانیایی می تواند با قرص های استروژن در تعامل باشد ، زیرا حاوی Geraniol است ، یک ترکیب شیمیایی که ممکن است اثرات مشابهی با اثر استروژن داشته باشد ، اما ترکیب جارانیول موجود در مریم گلی اسپانیایی همان استروژن نیست و خوردن آن به همراه قرص های استروژن ممکن است اثر استروژن را کاهش دهد.[١٧]
داوری
- ^ بوها برای کتی وونگ (25-2-2020) ، “مزایا و عوارض جانبی چای مریم گلی” www.verywellfit.com، برگرفته از 22-10-2020. ویرایش شده
- ↑ S Bommer ، P Klein ، A Suter (2011) ، “اولین بار اثبات تحمل و اثربخشی Sage در زنان یائسه با فلاش های گرم” ، پیشرفت در درمان، شماره 6 ، پوشه 28 ، صفحه 490-500. ویرایش شده
- ↑ “سندرم قبل از قاعدگی (PMS)” ، www.mayoclinic.org، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ عبدانژاد ، روگیه ، ماسومه و دیگران (2017) ، “تأثیر عصاره Salvia (SAGE) بر علائم عاطفی سندرم قبل از قاعدگی” ، متخصص زنان و زائد، شماره 10 ، پوشه 20 ، صفحه 84-94. ویرایش شده
- ↑ Mahnaz Ghowsi ، Namdar Yousofvand ، Saman Moradi (2020) ، “اثرات Salvia Officinalis L. (مریم گلی مشترک) چای را بر مقاومت به انسولین ، مشخصات لیپیدها و استرس اکسیداتیو در موشهای با تخمدان پلی کیستیک می گذارد: یک مطالعه آزمایشی” ، مجله فیتومیدین، شماره 3 ، پوشه 10 ، صفحه 263-272. ویرایش شده
- ↑ احمد عبدلاتیف ، صباح الگید ، الهام آفریه و دیگران (2020) ، “اثر استروژنی عصاره Salvia officinalisis بر عملکرد تولید مثل موش های زن و شناسایی محتوای فنلی آن” ، شیمی ترکیبی و غربالگری توان بالابشر ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.ncbi.nlm.nih.gov، 3-12-2018 ، بازیابی 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.winchesterhociation.org، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.medicinenet.com، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “10 موردی که باید در مورد مکمل های غذایی برای کودکان و نوجوانان بدانید” ، www.nccih.nih.gov، برگرفته از 11-8-2022. ویرایش شده
- ↑ سوزان ماهر (24-6-2013) ، “Sage ، Salvia Officalis” ، www.wimastergardener.org، برگرفته از 22-10-2020. ویرایش شده
- ↑ جنیفر مول (25-9-2020) ، “مزایای سلامتی SAGE” www.verywellhealth.com، برگرفته از 22-10-2020. ویرایش شده
- ↑ Savanna Shoemaker (19-11-2019) ، “9 مزایا و استفاده از چای مریم گلی” www.healthline.com، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ مگان وار (10-1-2018) ، “هر آنچه شما باید در مورد Sage بدانید” www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.webmd.com، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.emedicinehealth.com، برگرفته از 24-10-2020. ویرایش شده
- ↑ “مریم گلی” ، www.rxlist.com، برگرفته از 23-10-2020. ویرایش شده
[ad_2]
منبع