[ad_1]
آیا گیاهان مفیدی برای عفونت مجاری ادراری وجود دارد؟
تهیه کردن عفونت مجاری ادراری عفونت های مجاری ادراری ، که به عنوان UTI شناخته می شود ، یکی از شایع ترین و مکرر عفونت های بین افراد است و معمولاً با آنتی بیوتیک ها به طور مؤثر تحت درمان قرار می گیرد ، اما فراوانی عفونت و استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها برای درمان آن ممکن است منجر به اثرات منفی سلامت شود ، و این باعث می شود بسیاری از افراد به جستجوی مخلوط های طبیعی هوالی ، و استفاده از مکمل های غذایی استفاده کنند تا از بین برده شوند و از مکمل های رژیم غذایی استفاده کنند تا اورولوژی را از بین ببرند. اگرچه مطالعاتی که از اثربخشی استفاده از آنها پشتیبانی می کند محدود است ، اما امکان تأثیر مثبت بر آن در کاهش این التهاب وجود ندارد.[١]
شایان ذکر است که مشاوره با پزشک اولین گامی است که باید قبل از استفاده از هرگونه مکمل غذایی یا گیاهی ، برای احتمال مداخلات مواد مخدر یا بروز عوارض جانبی ناخواسته یا گاهی خطرناک برداشته شود.،[٢]ما ذکر می کنیم که برخی از گیاهان دارویی که ممکن است در آن مفید باشند کاهش عفونت های مجاری ادراری:
چای سبز
مزایای چای سبز برایبرای تسکین عفونت ادراری
چای سبز حاوی ترکیباتی با خصوصیات ضد میکروبی ، به ویژه اشرشیائی اسکری (E. coli) ، براساس یک مطالعه آزمایشگاهی که در یک مجله منتشر شده است مرزها در میکروبیولوژی عام 2013 ترکیبات ضد میکروبی موجود در چای سبز ، که شناخته شده استEpigallocatechin Gallate این ماده در ادرار با غلظت بالا دفع می شود ، که ممکن است آن را به یک نقش ضد التهابی تبدیل کند ، بنابراین چای سبز می تواند در تسکین عفونت مجاری ادراری ناشی از باکتری های ماده ای Coli تأثیر بگذارد.[٣]
روش استفاده از چای سبز
موجود چای سبز با انواع و اشکال مختلف ، که می تواند برای استفاده از خواص مفید آن و از این نوع استفاده شود:[٤]
- چای سبز آماده ، شیرین و بسته بندی شده.
- کیسه های چای سبز.
- برگهای چای سبز
- پودر چای سبز.
- مکمل های غذایی چای سبز ، و آنها یا به صورت کپسول یا عصاره مایع هستند.
مدرک ایمنی چای سبز و احتیاط
خوردن چای سبز در مقادیر متوسطی است که از هشت فنجان ایمن تجاوز نمی کند ، و از طرف دیگر این امکان وجود دارد که خوردن در مقادیر بیشتر و برای مدت زمان طولانی ایمن نباشد و این مربوط به بسیاری از عوارض جانبی است و این در نتیجه حضور ترکیب کافئین در اجزای چای سبز رخ می دهد و عوارض جانبی از نور و خطرناک ، از جمله موارد زیر است:[٥]
- سردرد
- عصبی
- اختلال در خواب.
- استفراغ
- اسهال
- تحریک
- سرگیجه
- گوش وزوز گوش.
- بالا بردن
- سوزش قلب قلب.
- ارجح
- صنایع دستی
- اختلال در کبد ، در نتیجه چای سبز حاوی یک ماده شیمیایی که غلظت آن با آسیب به کبد همراه است و برای جلوگیری از این امر ، توصیه می شود عصاره چای سبز را با غذا بنوشید.
بابونه
مزایای بابونه بهبرای تسکین عفونت ادراری
بابونه یکی از گیاهانی است که ممکن است برای محافظت در برابر عفونت های ادراری مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا یک مطالعه حیوانات منتشر شده در سال 2016 نشان داد که عصاره گل بابونه تأثیر مثبتی در کاهش خطر عفونت دارد.[٦]
نحوه استفاده از مقادیر بابونه و مجاز
دوز مجاز بابونه برای تسکین التهاب مجاری ادراری ناشناخته است ، و بیشتر مطالعات از مزایای بابونه در دوزهای عمومی بین 900 تا 1200 میلی گرم در روز به شکل کپسول استفاده کرده اند و بسیاری از افراد تمایل به نوشیدن دارند چای بابونه که رایج ترین شکل است ، برخی از آنها تقریباً چهار فنجان در روز می نوشند و برای تهیه آن ، مراحل زیر را می توان دنبال کرد:[٧]
- یک فنجان آب را گرم کنید.
- کیسه چای بابونه یا گلهای بابونه را به مدت 5-10 دقیقه در آب گرم خیس کنید و در طول آن دوره فنجان را با یک بشقاب یا مانند آن بپوشانید.
- هنگامی که دمای مناسبی برای نوشیدن است ، بابونه را خیس کنید.
همانطور که قبلاً نیز اشاره کردیم ، برای مشاوره در مورد استفاده از هر محصول گیاهی ، از جمله بابونه ، با پزشک مشورت کنید.[٧]
انگور
مزایای خرس انگور برای عفونت ادراری
انگور .[٨]و طبق مطالعه ای که در یک مجله منتشر شده است تحقیقات درمانی فعلی عام 1993 57 زن که از عفونت های مکرر در مثانه رنج می برند ، انجام شد ، یک ماهه انگور انگور یک ماه تأثیر مثبتی در کاهش عفونت ها داشت و در طول مطالعه ، هیچ عوارض جانبی اثبات نشده است ، بنابراین انگور خرس ممکن است اثر پیشگیرانه سیستیت داشته باشد.[٩]
نحوه استفاده از انگور خرس و درجه ایمنی آن:
برگهای انگور خرس به صورت کیسه های چای یا کپسول موجود است. از قسمت های مختلف گیاه برای ساخت استفاده می شود محصولات موضعی برای پوست ، شایان ذکر است که انگور خرس ممکن است سمی باشد ، بنابراین شما باید قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید و به طور کلی مدت زمان مصرف آن نباید از دو هفته تجاوز کند ، و بیشتر از پنج بار در سال نیست و برخی از متخصصان توصیه می کنند که دوره خوردن آن از پنج روز تجاوز نمی کند.[١٠]
سیر
فواید سیر برای عفونت ادراری
مالکیت سیر یک اثر ضد باکتریایی ، بنابراین می توان از آن برای تسکین عفونت ادراری ، که در بین زنان شایع است ، استفاده کرد و این توسط یک مطالعه آزمایشگاهی منتشر شده در سال 2018 نشان داده شده است.[١١]
درجه ایمنی سیر و استفاده از احتیاط ها
مصرف سیر در مقادیر موجود در مواد غذایی معمولاً ایمن است ، در حالی که در مورد استفاده از مکمل های سیر ، یا آن را در دوران بارداری یا شیردهی روی پوست قرار می دهد ، میزان ایمنی هنوز ناشناخته است و مصرف سیر ممکن است باعث عوارض جانبی شود ، و ما ذکر می کنیم:[١٢]
- پسر و بوی بد بدن.
- سوزش قلب و اختلال معده ، به خصوص هنگام خوردن سیر خام.
- یک واکنش آلرژیک در برخی افراد.
- افزایش خطر خونریزی هنگام مصرف مکمل های سیر ، بنابراین در صورت استفاده از هر یک از داروهای خون آلود مانند وارفارین یا احتمال جراحی ، باید با پزشک در مورد مصرف مکمل های سیر مشورت کنید.
- خطر مداخلات دارویی با برخی از داروها ، مانند ساکیناویر که در درمان عفونت HIV استفاده می شود.
- خطر واکنش با انواع دیگر مکمل های غذایی یا گیاهی.
جعفری
مزایای جعفری برای عفونت ادراری
مطالعه ای که در یک مجله منتشر شده است نشان داد مجله بین المللی تحقیقات پزشکی و علوم بهداشتی در سال 2018 ، که در آن 37 نفر که از عفونت ادراری رنج می برند در آن شرکت کردند. آن مصرف جعفری این ممکن است نقش مثبتی در کاهش عفونت های مجاری ادراری داشته باشد ، زیرا دارای خواص ضد میکروبی است ، اما هنوز تحقیقات بیشتری برای تأیید این اثر لازم است.[١٣]
نحوه تهیه چای جعفری
می تواند تهیه شود چای جعفری با دنبال کردن مراحل زیر:[١٤]
- نوع جعفری مورد علاقه را انتخاب کنید. مسطح ، فرفری یا ایتالیایی.
- برگها را از پاها جدا کنید.
- مقدار برگهای معادل فنجان ⅛-¼ را برای هر فنجان چای آماده کنید.
- برگها را در فنجان یا در یک چیدر چای قرار دهید.
- فنجان را با آب گرم پر کنید.
- برگهای خیس شده را به مدت چهار دقیقه یا بیشتر به دلخواه خود بگذارید و در صورت امتحان کردن چای جعفری برای اولین بار ، توصیه می شود که آن را به آرامی بنوشید و به تدریج دوره خیساندن را هنگام عادت به سلیقه خود افزایش دهید.
- برگهای جعفری را بردارید ، لیمو یا شکر کوچک را اضافه کنید تا طعم آن اضافه شود و به طور کلی توصیه می شود از شکر استفاده نکنید.
Warners از چای جعفری استفاده می کند
جعفری یکی از گیاهان امن است که در مقادیر معمولاً در مواد غذایی مصرف می شود ، به جز اینکه برخی از احتیاط ها به استفاده از آن مرتبط هستند و ما موارد زیر را ذکر می کنیم:[١٥]
- وجود حساسیت به جعفری.
- داروهای خون آلود را مصرف کنید ، زیرا باید هنگام مصرف داروهای مرتع از مقادیر زیادی جعفری خودداری کنید ، زیرا جعفری حاوی ویتامین K است.
- بارداری ، خوردن مقادیر زیادی جعفری در دوران بارداری باعث انقباضات می شود ، در حالی که خوردن آن در مقادیر غذایی معمولاً بی خطر است.
- با توجه به اینکه جعفری تأثیر مشابهی با داروهای دیورتیک مانند فوروزمید وهیدروکلروتیازید (به زبان انگلیسی: هیدروکلروتیازید)تصادف مصرف آن با دیورتیک ها منجر به از بین رفتن آب زیادی ، احتمالاً احساس سرگیجه و فشار خون پایین می شود.
- هنگام استفاده از لیتیوم ، لیتیوم را بگیرید ، باید جعفری را تحت نظارت پزشک بگیرید ، زیرا ممکن است باعث همپوشانی لیتیوم با ویژگی های جعفری دیورتیک شود.
نکاتی برای کمک به تسکین عفونت ادراری
با دنبال کردن برخی از نکات و دستورالعمل ها ، می توان دوباره از عفونت مجاری ادراری جلوگیری کرد. از برجسته ترین این دستورالعمل ها عبارتند از:[١٦]
- حفظ رطوبت بدن: آب آشامیدنی به مقادیر کافی یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری و کاهش عفونت ادراری است ، زیرا آب آشامیدنی به بیرون کشیدن زباله در خارج از بدن با راندمان بالا کمک می کند ، ضمن حفظ مواد مغذی و نمک ، و همچنین نقش مهمی در کاهش غلظت ادرار و رهایی سریع آن دارد که باعث می شود با باکتری که باعث عفونت سلول های ارگان می شود ، دشوار شود.
- خوردن منابع پروبیوتیک: خوردن پروبیوتیک یا آنچه به آن معروف استباکتری های مفید، این یکی از روش هایی است که می تواند برای حفظ دستگاه ادراری دست نخورده و عاری از باکتری های مضر دنبال شود و منابع باکتری های مفید مانند شیر و برخی از انواع پنیرکافر (انگلیسی: کفیر) ، و کلم (انگلیسی: Sauerkraut)بشر
- به اندازه کافی ویتامین C دریافت کنید: تهیه کردن ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و با توجه به توانایی آن در تعامل با نیترات در ادرار و ترکیب اکسیدهای نیتروژن (به زبان انگلیسی: اکسیدهای نیتروژن) این باعث کاهش اسیدیته ادرار می شود ، ویتامین C می تواند باعث کشته شدن باکتری ها شود و خطر عفونت مجاری ادراری را کاهش دهد.
- آب زغال اخته بنوشید: رایج است آب زغال اخته در موارد عفونت ادراری ، دلیل این امر این است که زغال اخته حاوی وسایل نقلیه است که گمان می رود از چسبیدن باکتری ها به دیواره های دستگاه ادراری جلوگیری می کنند.[١٧]
- از نوشیدنی هایی که ممکن است مثانه را تحریک کند خودداری کنید: این شامل قهوه و نوشابه هایی است که حاوی آب میوه مرکبات یا کافئین است ، زیرا توصیه می شود آن را در طول عفونت ترک کنید زیرا ممکن است مثانه را تحریک کرده و احساس نیاز فوری به ادرار را افزایش دهد.[١٨]
خلاصه مقاله
جستجوی درمان مناسب برای عفونت های مجاری ادراری به دور از داروها موضوع بسیاری از افرادی است که از عفونت های مکرر رنج می برند ، و گیاهانی که برای تسکین عفونت ها استفاده می شوند. جعفری ، بابونه ، انگور خرس و سیر ، با در نظر گرفتن مشاوره با پزشک ، رعایت دستورالعمل ها و جلوگیری از احتیاط هنگام مصرف آنها.
داوری
- ↑ “8 گیاه و مکمل های طبیعی برای UTI” ، خط سلامت، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “8 داروهای خانگی برای علائم عفونت ادراری (UTI)” ، سلامت روزمره، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “چای سبز به عنوان یک ضد میکروبی مؤثر برای عفونت های مجاری ادراری ناشی از اشرشیاکلی” ، NCBI، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “فواید سلامتی چای سبز چیست؟” پزشکی پزشکی، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “چای سبز” ، دارای وب، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “اثر محافظتی عصاره گل های بابونه در برابر عفونت ادراری ناشی از سودوموناس آئروژینوزا در مدل های موش آزمایشی ژانویه 2016” ، تحقیق، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ^ بوها برای “بابونه چیست؟” ، دارای وب، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “UPS UVA” ، صلح، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “اثر پیشگیری کننده UVA-E در زنان مبتلا به سیستیت مکرر: یک گزارش مقدماتی” ، علمی، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “فواید سلامتی UVA Ursi” ، سلامت بسیار خوب، برگرفته از 9-7-2021. ویرایش شده
- ↑ “سیر به عنوان روش درمانی جایگزین برای درمان باکتری های اوروپاتوژن در زنان مبتلا به عفونت ادراری در لوم ، توگو” ، جستجو کردن، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “سیر” ، www.nccih.nih.gov، برگرفته از 15/8/2022. ویرایش شده
- ↑ “تأثیر جعفری در درمان UTI در بیماران عراق” ، تحقیق، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “مزایای چای جعفری و عوارض جانبی” ، خیلی خوب، برگرفته از 9-7-2021. ویرایش شده
- ↑ “مزایای سلامتی جعفری” ، سلامت بسیار خوب، برگرفته از 9-7-2021. ویرایش شده
- ↑ “هفت روش برای درمان UTI بدون آنتی بیوتیک” ، پزشکی پزشکی، برگرفته از 9-7-2021. ویرایش شده
- ↑ “چگونه یک عفونت ادراری درمان می شود” ، سلامت بسیار خوب، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
- ↑ “عفونت ادراری (UTI)” ، وابسته به مایعلین، برگرفته از 9/7/2021. ویرایش شده
[ad_2]
منبع