[ad_1]
زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که سرفه خشک یا سرفه آسم را تسکین می دهد. یک مطالعه نشان داد که ترکیبات ضد التهابی در زنجبیل می تواند غشاهای موجود در فاضلاب های تنفسی را آرام کند ، که ممکن است سرفه را کاهش دهد ، و زنجبیل می تواند برای درمان سرفه با قرار دادن 20-40 گرم زنجبیل تازه و خرد شده در یک فنجان آب گرم استفاده شود ، بگذارید چند دقیقه قبل از نوشیدن آن خیس شود ، و برخی از عطر و طعم آن را می توان به راحتی و عطر و طعم اضافه کرد.[١]
آویشن
آویشن معمولاً علاوه بر برونشیت ، به عنوان یک درمان خانگی برای سرفه ، گلو درد نیز مورد استفاده قرار می گرفت و اعتقاد بر این است که فواید پزشکی آن حاوی آنتی اکسیدان ها است. در یکی از مطالعات ، مشخص شد که نوشیدن دارویی برای سرفه شامل برگهای آویشن و پیچک (برگهای پیچک) در مقایسه با افرادی که این دارو را مصرف نکرده اند ، سرفه را کاهش می دهد و می تواند با قرار دادن دو قاشق چایخوری آویشن خشک در یک فنجان آب گرم ، از آویشن برای سرفه استفاده کند و به مدت 10 دقیقه خیس شود ، سپس فیلتر و نوشیدنی آن را بنوشید.[١]
نعناع
نعناع حاوی یک ماده شیمیایی به نام منتول است که می تواند مخاط را تسکین دهد و به خلاص شدن از خلط کمک می کند و می توان با قرار دادن چند برگ در آب گرم ، چای نعنا تهیه کرد.[٢]
زردچوبه
زردچوبه دارای خواص ضد التهابی ، باکتری ها و ویروس ها است ، بنابراین برای سرفه مفید است و می توان با قرار دادن مقادیر مساوی از دانه های زردچوبه و کاروم با 4 فنجان آب ، برای سرفه استفاده کرد ، سپس مخلوط را تا نیمی از مقدار آن تبخیر می کند ، و سپس می توان آن را به مخلوط و نوشیدنی اضافه کرد.[٣]
ماورارام
Marjoram یکی از گیاهان دارویی است که دارای خاصیت ضد التهابی و ضد التهابی است که می تواند درد و خارش ناشی از سرفه خشک را تسکین دهد و از Marjoram با خیساندن آن در آب جوش استفاده می شود ، سپس فیلتر و نوشیدن آن.[٣]
داوری
- ^ بوها برای جین لئونارد (09-07-2018) ، “چه کاری می توانم انجام دهم تا سرفه خود را از بین ببرد؟” www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 23-02-2019. ویرایش شده
- ↑ ژاکلین کافاسو (11-07-2017) ، “5 افکار طبیعی برای کشتن سرفه شما” www.healthline.com، برگرفته از 23-02-2019. ویرایش شده
- ^ بوها برای پت باس (30-05-2018) ، “چگونه می توان از شر سرفه خشک خلاص شد: 12 داروهای خانگی” www.verywellhealth.com، برگرفته از 23-02-2019. ویرایش شده
[ad_2]
منبع