گیاهان برای تقویت عضله قلب – موضوع

چای سبز

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند (انگلیسی: اپیگالوکاتچین گالات) است که برای محافظت از عضله قلب کار می کند. مطالعات نشان داده است که خوردن 5-6 فنجان در روز چای سبز از مزایای زیادی برخوردار است و عصاره چای سبز را می توان در قالب کپسول ها برای به دست آوردن این مزایا گرفت.^[١]

گیاه زالزالک

زالزالک یکی از گیاهان مفید برای سلامت قلب است ، زیرا عضله قلب را تقویت می کند و به درمان همه بیماری های مختلف قلب کمک می کند. مطالعات نشان داده است که خوردن گیاه زالزالک به کاهش سطح کلسترول انباشته شده در دیواره های شریان ها و کاهش فشار خون کمک می کند و مشخص شد که به گسترش شریان کرونر در قلب کمک می کند. بنابراین بهبود گردش خون و جریان خون از طریق آن.^[٢]

Ginkgo Biloba Herb

گیاه ژنرال بیلوبا به تقویت کار قلب و رگ های خونی کمک می کند ، علاوه بر محتوای بالای فلاوونید و آنتی اکسیدان که از آسیب های ناشی از اکسیداسیون ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند ، و ترجیح می دهد بین 120-240 میلی گرم هربر جینگو روزانه با وجود دوزهای مختلف ، از بین برود ، و با این وجود می توان از آن لذت برد ، اما پس از دوزهای مختلف از نظر می توان به نظر برسد و نتایج آن را از بین ببرید ، و نتایج بعد از 4 تا 6 هفته به نظر می رسد که به نظر می رسد و نتایج 6 تا 6 هفته به نظر می رسد و نتایج به نظر می رسد و نتیجه می گیرند. زنان باردار یا زنان شیرده ، مبتلایان به صرع ، افرادی که داروهای خون و دیابت مصرف می کنند. ^[٣]

زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است ، که پلی فنول ها مسئول رنگ زرد است که توسط زردچوبه مشخص می شود ، زیرا زردچوبه در حفظ سلامت قلب و رگ های خونی گیاهی خوبی است ، جایی که ماده کورکومین حاوی آنتی اکسیدان ها ، آنتی اکسیدان ، علاوه بر آنتی در معرض آن ، ممکن است از مشکلات قلبی و آنتی بادی باشد که از مشکلات قلبی و آنتی بولت استفاده می کند. ناشی از آدریامیزین ، زیرا این امر به کاهش سطح بالای کلسترول خون کمک می کند ، که ممکن است باعث افزایش سکته مغزی شریان ها و رگ های خونی شود که منجر به سکته مغزی قلبی می شود.^[٤]

داوری

1. ↑ “گیاهان و مکمل های بیماری قلبی” ، www.healthline.com، برگرفته از 23-4-2019.
2. ↑ “گیاهان برای سلامتی قلب” ، www.pacificcollege.edu، برگرفته از 23-4-2019.
3. ↑ دبرا رز ویلسون ، دکترا ، MSN ، RN ، IBCLC ، AHN-BC ، CHT (18-12-2017) ، “مزایای سلامتی Gingko Biloba” ، www.medicalnewstoday.com، برگرفته 6-5-2019.
4. ↑ “نقش محافظ کورکومین در بیماریهای قلبی عروقی.” ، www.ncbi.nlm.nih.gov، برگرفته 6-5-2019.