[ad_1]
مزایای بابونه برای روده بزرگ
براساس مطالعه ای که در Der Pharma Chemica در سال 2005 منتشر شد ، بابونه می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را بهبود بخشد ، که باعث درد شدید در شکم ، نفخ ، حالت تهوع و مدفوع می شود. در جایی که نتایج مطالعه نشان داد که علائم در هفته دوم و چهارم شروع مصرف یک گروه از بیماران برای عصاره های بابونه به طور قابل توجهی بهبود یافته است ، و علائم به مدت دو هفته پس از متوقف شدن درمان ادامه یافت و بابونه ممکن است در کاهش گرفتگی و زخم ها نقش داشته باشد. این یک ضد عفونی کننده و آرام از عضلات معده محسوب می شود ،[١] علیرغم فواید بابونه برای سلامتی سیستم گوارشی و فراهم آوردن احساس راحتی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ، توصیه می شود قبل از اضافه کردن چای بابونه به رژیم غذایی روزانه با پزشک مشورت کنید ، زیرا این ماده غذایی کم در زبان انگلیسی نیست: غذاهای کم فودمپ. آنها غذاهایی هستند که حاوی مقادیر زیادی قندهای کم رنگ ، پولیپول های یک طرفه ، دو طرفه و وحشیانه نیستند.[٢]
نحوه استفاده از بابونه برای روده بزرگ
بابونه را می توان به صورت چای مورد استفاده قرار داد و با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری بابونه به آب گرم در دمای 90 تا 95 درجه سانتیگراد تهیه می شود و در صورتی که تعادل آب در دسترس نباشد ، می تواند آب جوشانده شود و سپس یک دقیقه برای کاهش دمای آن به یک روش ساده باقی بماند ، سپس آب گرفتار می شود و از آنجا که خاطره از 5 دقیقه باقی مانده است برای یک دوره 5 تا پایان دوره ای برای یک دوره Ranging باقی مانده است.[٢][٣]
برای دیدن اطلاعات بیشتر در مورد مزایای بابونه عمومی می توانید مقاله ای را به بابونه جوشانده بخوانیدبشر
آسیب بابونه به روده بزرگ
مدرک ایمنی بابونه
همانطور که در ابتدا گفته شد ، توصیه می شود قبل از استفاده از بابونه برای افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند ، با پزشک مشورت کنید و به طور کلی بابونه آلمانی است. غالباً ایمن است هنگام خوردن آن در مقادیر متوسط ، مانند ممکن است هنگامی که برای مدت کوتاهی در مقادیر درمانی مصرف می شود ، لازم به ذکر است که میزان ایمنی آن در دراز مدت هنوز ناشناخته است. در مورد زنان باردار و شیرده ، هنوز اطلاعات کافی و قابل اعتماد در مورد میزان ایمنی مصرف بابونه در دوره های بارداری و شیردهی نیست.[٢][٤]
وارنرها از بابونه استفاده می کنند
در حالی که برخی از احتیاط ها از بابونه استفاده می کنند:[٥][٦]
- کسانی که آلرژی دارند: استفاده از بابونه ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک در افراد مبتلا به آلرژی به گیاهان دیگر گیاه ستاره شود. مانند گیاهخوار عجله ، گل داودی ، مخمل ، بابونه و گیاهان دیگر.
- کسانی که دارای موارد حساس به هورمون هستند: بابونه ممکن است در نحوه کار با استروژن در بدن مشابه باشد ، بنابراین توصیه نمی شود در صورت داشتن هر موردی که ممکن است در معرض استروژن بدتر شود ، از آن استفاده کنید.
- عملیات جراحی: بابونه می تواند برای عمل جراحی با بیهوشی تعامل داشته باشد ، بنابراین توصیه می شود دو هفته قبل از عمل از استفاده از آن خودداری کنید.
یک مرور کلی از بابونه
بابونه متعلق به خانواده Asteraceae است که همان گونه ای است که آفتابگردان به آن تعلق دارد و بابونه به اشکال مختلفی در دسترس است ، از جمله: گلهای خشک شده ، چای بابونه ، عصاره بابونه و کپسول ها ، و دو نوع مختلف گیاه بابونه وجود دارد که برای اهداف درمانی استفاده می شود. آنها بابونه آلمانی از نام علمی Matricaria recutita و بابونه رومانی با نام علمی Chamaemelum Nobile هستند که یکی از رایج ترین گونه ها برای استفاده است و معمولاً هنگام صحبت در مورد گیاه بابونه توسط افراد در نظر گرفته می شود.[٧][٨]
داوری
- ↑ شاهرام آگاه ، امیرماهدی طالب ، ریهان موینی و دیگران (2015) ، “اثربخشی بابونه در بیماران سندرم روده تحریک پذیر” ، Pharma Chemica، شماره 4 ، پوشه 7 ، صفحه 237-241. ویرایش شده
- ^ بوها برای جمع امیلی کرونکلتون (30-8-2019) ، “بهترین چای برای نوشیدن برای تسکین از علائم IBS” www.healthline.com، برگرفته 6-6-2020. ویرایش شده
- ↑ مالیا فری (20-2-2020) ، “مزایای چای بابونه و عوارض جانبی” www.verywellfit.com، برگرفته 7-6-2020. ویرایش شده
- ↑ “بابونه آلمانی” ، www.webmd.com، برگرفته 7-6-2020. ویرایش شده
- ↑ “بابونه آلمانی” ، www.emedicinehealth.com، 17-9-2019 ، برگرفته 7-6-2020. ویرایش شده
- ↑ “بابونه آلمانی” ، www.rxlist.com، 17-9-2019 ، برگرفته 7-6-2020. ویرایش شده
- ↑ شریل هاگنز سالومون (7-6-2019) ، “بابونه برای چه مزایای احتمالی ، عوارض جانبی ، انواع و موارد دیگر استفاده می شود” www.everydayhealth.com، برگرفته 6-6-2020. ویرایش شده
- ↑ “بابونه آلمانی” ، www.mountsinai.org، برگرفته 6-6-2020. ویرایش شده
[ad_2]
منبع