[ad_1]
مزایای دارچین برای چرخه قاعدگی
چای دارچین حاوی بسیاری از مواد تشکیل دهنده است که ممکن است در ارائه برخی از مزایای سلامتی از جمله کاهش گرفتگی قاعدگی کمک کند ،[١] در حالی که برخی از مزایای سلامتی دارچین به وجود می آید:
کاهش درد قاعدگی
یکی از مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی هلال احمر ایران در سال 2015 گروهی از دختران مبتلا به نارضایتی را نشان داد که خوردن کپسول های دارچین علائم قاعدگی مانند درد ، خونریزی ، حالت تهوع و استفراغ را بدون هیچ گونه عوارض جانبی کاهش می دهد. بنابراین ، ممکن است که دارچین یکی از روشهای مورد استفاده برای کاهش دیسمنوره در زنان باشد.[٢] برخی از تحقیقات اولیه همچنین نشان داد که خوردن دارچین در سه روز اول چرخه قاعدگی ممکن است به تسکین درد در زنانی که از درد قاعدگی رنج می برند کمک کند.[٣]
سازماندهی این دوره در زنان مبتلا به سندرم کیست تخمدان
نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی زنان و زایمان در سال 2014 نشان داد و تعدادی از زنان مبتلا به سندرم کیست تخمدان را انجام داد. خوردن دارچین به منو در زنان مبتلا به سندرم کیست تخمدان کمک می کند ،[٤] علاوه بر این ، یک مطالعه دیگر که در سال 2018 در مجله پزشکی جایگزین و مکمل منتشر شد ، حاکی از آن است که مکمل های دارچین در بهبود سطح آنتی اکسیدان ها و چربی خونی در زنان مبتلا به سندرم کیست تخمدان نقش دارند و همچنین ممکن است به کاهش خطر سندرم کیست تخمدان کمک کند.[٥]
دارچین؟
مطالعات نشان نمی دهد که استفاده از دارچین تأثیر مضر بر چرخه قاعدگی دارد.[٢]
یک مرور کلی از دارچین
دارچین یکی از ادویه جات ترشی جات است که در فرهنگ های مختلف به عنوان نوعی سینک در غذاهای شور و شیرین مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا انواع مختلفی از جمله دارچین دارچین وجود دارد که با شکل ، رنگ روشن و دارچین چینی (دارچین کاسیا) مشخص می شود که یکی از دارچین محبوب ترین ، محبوب ترین است.[٦] در حال حاضر ، برخی از مطالعات اولیه نشان می دهد که دارچین ممکن است به تحریک چرخه قاعدگی در زنانی که از بی نظمی رنج می برند کمک کند.[٧]
ویدئویی از مزایای نوشیدن دارچین
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید نوشیدن دارچین ، به این فیلم مراجعه کنید.[٨]
داوری
- ↑ آلینا پتر (3-7-2019) ، “12 مزایای سلامتی چشمگیر چای دارچین” www.healthline.com، برگرفته از 24-2-2020. ویرایش شده
- ^ بوها برای Molouk Jaafarpour ، Masoud Hatefi ، Fatemeh Najafi و دیگران (4-2015) ، “تأثیر دارچین بر خونریزی قاعدگی و علائم سیستمیک با دیسمنوره اولیه” ، مجله پزشکی هلال احمر ایرانی، شماره 4 ، پوشه 17 ، صفحه 27032. ویرایش.
- ↑ “سیلان دارچین” ، www.webmd.com، برگرفته از 24-2-2020. ویرایش شده
- ↑ دانیل کورت و راجر لوبو (2014) ، “شواهد اولیه مبنی بر بهبود چرخه قاعدگی در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک: یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی” ، مجله زنان و زایمان آمریکایی، شماره 5 ، پوشه 211 ، صفحه 487. ویرایش.
- ↑ Azam Borzoei ، Maryam Rafraf ، Shirin Niromanesh و دیگران (1-2018) ، “تأثیر مکمل دارچین بر وضعیت آنتی اکسیدانی و لیپیدهای سرم در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک” ، مجله پزشکی سنتی و مکمل، شماره 1 ، پوشه 8 ، صفحه 128-133. ویرایش شده
- ↑ کاترین واتسون (18-4-2017) ، “مزایای دارچین سیلون چیست؟” www.medicalnewstoday.com، برگرفته از 24-2-2020. ویرایش شده
- ↑ “دارچین ممکن است چرخه قاعدگی نامنظم را برطرف کند” ، www.health24.com، 17-10-2017 ، برگرفته 24-2-2020. ویرایش شده
- ↑ ویدئویی از مزایای نوشیدن دارچین.
[ad_2]
منبع