[ad_1]
راه های خلاص شدن از چربی کبد با گیاهان
چربی کبد یکی از اصلی ترین دلایل بیماری مزمن کبد در سراسر جهان است. همچنین به شدت با سایر بیماری ها از جمله چاقی ، دیابت ، بیماری قلبی عروقی و علائم سندرم متابولیک همراه است. چربی کبد به طور کلی به وجود مقاومت به انسولین در بدن ، یا متابولیسم چربی چربی ها ، یا استرس اکسیداتیو یا عفونت نسبت داده می شود. استفاده از گیاه درمانی برای خلاص شدن از شر این چربی ها با توجه بیشتر به دلیل در دسترس بودن گسترده ، عوارض جانبی کم و مزایای درمانی نصب شده دریافت شد. در اینجا مهمترین این گیاهان وجود دارد:[١]
- گیاه آل -خور ماهی یا خارهای خبره.
- چای سبز
- زردچوبه
- سیر
تشخیص چربی کبد
بیماری کبد غیر الکلی در بیشتر موارد هیچ علامتی ایجاد نمی کند ، بنابراین باید معاینات پزشکی انجام شود تا دریابید که فرد از چربی روی کبد رنج می برد و آزمایشاتی که باید برای تعیین تشخیص و تعیین میزان شدت بیماری انجام شود شامل موارد زیر است:[٢]
- آزمایش جامع خون.
- معاینه آنزیم کبد و تست عملکرد کبد.
- آزمایشات هپاتیت مزمن ویروسی از انواع.
- آزمایش آزمایش بیماری سلیاک (آلرژی گندم).
- معاینه روزه قند.
- معاینه قند تجمعی.
- آزمایشات چربی ، که چربی خون مانند کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری می کند.
غذاهای دیگر برای خلاص شدن از چربی کبد
رژیم غذایی سالم یکی از اصلی ترین راه های درمان بیماری کبد چرب است. رژیم غذایی کم و کم کالیور می تواند به کاهش وزن و کاهش خطر بیماری کبد چرب کمک کند. اینها برخی از غذاهایی هستند که باید برای سلامت کبد در رژیم غذایی قرار بگیرند و از شر چربی آن خلاص شوند:[٣]
- سبزیجات ، به خصوص سبزیجات برگ.
- توفو
- ماهی کم است.
- جو دوسر کامل
- گردو
- آووکادو
- شیر لوانتین و مشتقات پوستی.
- دانه های آفتابگردان.
- روغن زیتون
- سیر
داوری
- ↑ “پیشرفت های اخیر در درمان گیاهی بیماری کبد چرب غیر الکلی” ، www.ncbi.nlm.nih.gov، 7-12-2018 ، برگرفته 7-12-2018. ویرایش شده
- ↑ “بیماری کبد چرب غیر الکلی” ، www.mayoclinic.org، 7-12-2018 ، برگرفته 7-12-2018. ویرایش شده
- ↑ “12 غذا برای کمک به وارونگی کبد چرب” ، www.healthline.com، 7-12-2018 ، برگرفته 7-12-2018. ویرایش شده
[ad_2]
منبع